说说骨法擒拿！
1.这个时候需要他减速，最简单的方法就是卡距离。这手不是搂着他脖子，而是搂着他后脑勺，这样我顶住他，我的手呈勾子状，勾住他，这时他再抬头就很难。如果搂住他脖子，他一抬头，只要抬起来就能挣开搂住，看我这只手挡住了他的二头肌。
2.这个时候就可以做骨法擒拿里的动作，比如最简单的往下。骨法擒拿的运用取决于能否在对方进攻时让对方节奏慢下来，有一个定格。这些动作就是课程里讲的15个基本功的运用。
3.我的骨法擒拿课程已经上线，欢迎大家参与学习。
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